H?n ch? mu?i/natri t? t?t c? các ngu?n và ??m b?o r?ng mu?i ???c tr?n iod. Ít h?n 5 gram mu?i m?i ngày có th? làm gi?m nguy c? m?c b?nh tim m?ch.[31]Th?c ph?m b?o v? s?c kh?e ch? b? sung d??ng ch?t c?n thi?t ch? không thay th? thu?c ch?a b?nh. ?nh: ShutterstockU?ng: các d?ng, v?i gi?i h?n hàm l??ng nh? sau:- D?ng chia li?u £ 500mg/??n v?-